Die 30 Tage Xucker Challenge (Rezeptbuch)

Produktbeschreibung

Einen Monat zuckerfrei Leben - mit Genuss Unser Rezeptbuch "Die 30 Tage Xucker Challenge" ist ab sofort in einer liebevoll überarbeiteten Neuauflage erhältlich! Es zeigt dir auf 134 Seiten, wie genussvoll ein zuckerfreies Leben sein kann Zuckerfrei leben bedeutet eben nicht, auf Süßes zu verzichten oder mit Scheuklappen durch die Supermarktregale gehen zu müssen In über 90 Rezepten lernst du vielfältige Lebensmittel kennen, mit denen du deinen Speiseplan kreativ und gesund gestalten kannst– ohne Zucker zu verwenden Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis: 1 Zucker – ein bitterernstes Thema11 Gründe, den Zuckerkonsum zu senken12 Weniger Zucker - mehr Genuss 2 Süße mit gutem Gewissen genießen21 Die Frage nach der richtigen Ernährung22 Zuckerfrei leben - das Genuss-Dilemma23 Bewusster Genuss statt Verzicht 3 Die 30 Tage Xucker-Challenge31 Spielregeln1 Woche: Es kann losgehen2.